YOGA - kamp

Met Yoga Kampen Deerlijk zullen we elke dag beginnen en eindigen met kinderyoga om zo te ontdekken, te ervaren hoe we de stress in ons lichaam kunnen verminderen. Samen bewegen, samen plezier maken, samen tot rust komen, samen het eigen lichaam leren kennen én op een meer efficiënte manier leren gebruiken is het doel. Door het beoefenen van kinderyoga, zullen de kinderen zich meer bewust worden van hun lichaam, emoties en gedachten. De spanningen zullen verminderen, het lichaam wordt soepeler en sterker.

Energie en zelfvertrouwen vergroten. Het zelfbewustzijn, de eigen kracht en mogelijkheden verbeteren. Spanning en ontspanning wisselen af. De rust en helderheid in het hoofd worden hersteld, gedachten kunnen beter worden geordend.

Bij kinderyoga werken we vaak met thema's. Het gaat niet om een bepaalde techniek of om het verbeteren van een bepaalde prestatie. Het gaat over het beleven van plezier, het zich goed voelen, zichzelf kunnen zijn.

Daarnaast zullen we, bij mooi weer, ook elke dag tijd nemen om in open lucht te zwemmen of te spelen in het water. Het zomerkamp wordt een combinatie van yoga, zwemmen, in de tuin spelen (trampoline-balspelen-...), knutselen, en zoveel meer. Als de temperaturen het niet toelaten, of het is echt geen mooi weer, zullen we niet kunnen zwemmen. Dan wordt deze activiteit vervangen door koken, bakken, spelen, ... afhankelijk van het thema van het specifieke yogakamp en de 'wensen' van de groep.

Eén ding is zeker en blijft een vaste waarde van ieder yogakamp: het wordt een kamp waarin de kinderen zichzelf kunnen zijn. We zullen iedere dag op een Rustige manier Plezier beleven aan Beweging.